Шкідливі звички, які псують прикус у дитини: смоктання пальця, пустушки та ротове дихання

Батьки уважно стежать, щоб дитина регулярно чистила зуби, не зловживала солодощами та своєчасно відвідувала стоматолога. Однак є звички, які щодня непомітно впливають на розвиток щелеп і можуть призвести до формування неправильного прикусу у дитини ще до появи постійних зубів. Смоктання пальця, тривале використання пустушки або ротове дихання нерідко стають причинами майбутнього ортодонтичного лікування.

В перші роки життя в дитини активно ростуть кістки обличчя та розвивається жувальний апарат. Будь-який вплив, що триває досить довго, змінює напрямок росту щелеп, положення зубів і навіть риси обличчя. Тому краще подбати про профілактику, ніж згодом витрачати зусилля для виправлення порушень. Ми розповімо вам про найпоширеніші шкідливі звички, розкажемо як вони впливають на прикус та підкажемо, як зберегти здоровий розвиток дитячої усмішки.

Смоктання пальця: коли природний рефлекс перетворюється на проблему

Смоктальний рефлекс є абсолютно природним для немовлят. Він допомагає дитині не лише отримувати їжу, а й заспокоюватися, швидше засинати та легше переживати нові ситуації. Тому діти смокчуть палець, край ковдри, іграшки або інші предмети.

До певного віку це не викликає занепокоєння. Ситуація змінюється тоді, коли вік дитини досягає 2-3 років, а ця звичка не зникає. В такий період дитячі щелепи активно ростуть. Кісткова тканина ще дуже пластична, тому навіть помірний, але регулярний тиск пальця поступово змінює напрямок росту зубів і кісток. Чим довше дитина смокче палець протягом дня, тим вищою стає ймовірність розвитку ортодонтичних порушень.

Найчастіше в таких дітей формується відкритий прикус, тобто, передні зуби перестають змикатися між собою. Верхні різці поступово нахиляються вперед, а піднебіння стає вужчим і більш високим. Через це у майбутньому може не вистачити місця для постійних зубів і виникнуть передумови для їх скупченості. В результаті з’явиться необхідність в ортодонтичному лікуванні. Смоктання пальця і прикус мають прямий взаємозв’язок. Чим раніше дитина позбудеться цієї звички, тим більше шансів, що розвиток щелеп нормалізується природним шляхом.

Як допомогти дитині відмовитися від смоктання пальця? Заборони та покарання не завжди приносять бажані результати. Для багатьох дітей смоктання пальця — це спосіб заспокоїтися, тому психологічний тиск лише посилює тривожність і закріплює небажану поведінку. Потрібно поступово змінювати звичку. Нові вечірні ритуали перед сном, казки або м’які іграшки допоможуть дитині розслабитися. Якщо ж звичка виникла на тлі сильного стресу або емоційних переживань, доцільно проконсультуватися з дитячим психологом. В деяких випадках дитячий ортодонт може запропонувати спеціальні міофункціональні апарати, які допомагають не лише відмовитися від шкідливої звички, а й сприяють правильному розвитку зубощелепної системи.

Пустушка: користь і межа, після якої вона починає шкодити

Пустушка справді може бути корисною в перші місяці життя. Вона задовольняє природний смоктальний рефлекс, допомагає дитині швидше заспокоїтися та легше заснути. Проте користь існує лише тоді, коли соска використовується правильно і не надто довго. Після 18-24 місяців постійне використання пустушки вже починає впливати на розвиток зубощелепної системи.

Які зміни можуть виникнути? Тривале використання пустушки здатне призвести до:

• звуження верхньої щелепи;
• формування відкритого чи перехресного прикусу;
• порушення росту переднього відділу щелеп;
• збереження інфантильного типу ковтання;
• формування неправильного положення язика.

У деяких дітей одночасно з’являються труднощі з вимовою окремих звуків.

Як користуватися пустушкою? Правильно підібрана пустушка не повинна постійно перебувати в роті дитини. Вона використовується лише тоді, коли малюкові дійсно необхідно заспокоїтися або заснути. При цьому варто обирати ортодонтичні моделі відповідно до віку, адже вони враховують особливості розвитку щелеп у різні періоди. Крім того, потрібно регулярно змінювати соску відповідно до рекомендацій виробника і, від неї потрібно повністю відмовитися до настання дворічного віку.

Ротове дихання — проблема, яку часто недооцінюють

На відміну від смоктання пальця чи пустушки, ротове дихання часто залишається непоміченим чи не сприймається батьками як глобальна проблема. Дитина може постійно ходити з відкритим ротом, хропіти під час сну, швидко втомлюватися або часто прокидатися вночі. Ці симптоми пов’язують із частими застудами чи особливостями організму, але носове дихання має величезний вплив на розвиток всього лицевого скелета. Коли дитина дихає носом, язик займає природне положення біля піднебіння і стимулює правильний ріст верхньої щелепи. Якщо ж повітря проходить через рот, язик опускається вниз і перестає виконувати свою підтримувальну функцію.

Згодом верхня щелепа стає більш вузькою. Для постійних зубів не вистачає місця, а зубний ряд починає неправильно формуватися. Саме через ротове дихання в дітей найчастіше розвивається скупченість зубів і складні порушення прикусу.

Крім стоматологічних проблем, ротове дихання, що присутнє впродовж тривалого часу, впливає і на загальний розвиток дитини. Через недостатнє очищення та зігрівання повітря частіше виникають запальні процеси верхніх дихальних шляхів, а порушення якості сну негативно позначається на концентрації уваги, пам’яті та загальному самопочутті.

Це не варіант норми і, виникає він через:

• часті застуди та збільшені аденоїди;
• алергічний риніт і хронічну закладеність носа;
• викривлення носової перегородки;
• коротку вуздечку язика;
• деякі функціональні порушення м’язів обличчя.

Якщо причиною розвитку ортодонтичних проблем є порушення носового дихання, недостатньо лише ортодонтичного лікування. Може потребуватися консультація ЛОРа, логопеда, терапевта. Комплексне лікування дозволяє усунути наслідки й першопричину проблеми.

Інші звички, які також впливають на формування прикусу

Насправді на розвиток щелеп впливає цілий ряд факторів. До них належать:

• постійне прикушування губ або щік;
• звичка підкладати кулачок під щоку під час сну;
• сон лише на одному боці;
• тривале користування пляшечкою;
• споживання надто м’якої їжі.

Жування твердіших продуктів відповідно до віку стимулює нормальний ріст щелеп і розвиток жувальних м’язів. Щелепи розвиватимуться не надто активно, якщо дитина майже не пережовує їжу.

Чим допоможе ортодонт клініки Пародент

До ортодонта потрібно звертатися не після прорізування всіх постійних зубів або перед встановленням брекетів. Перший профілактичний огляд бажано провести у віці 3-4 років. Зміни виявлені в цей час значно простіше скоригувати.

Під час консультації дитячий ортодонт оцінює:

• розвиток верхньої та нижньої щелеп;
• положення язика й характер ковтання;
• симетрію обличчя;
• ріст молочних зубів;
• ризик формування неправильного прикусу.

За потреби лікар може рекомендувати сучасні щадні методи корекції. Це міофункціональні трейнери або вестибулярні пластинки, які допомагають поступово відмовитися від шкідливих звичок, нормалізувати положення язика та відновити правильне носове дихання. Якщо верхня щелепа вже стала вузькою, сучасні ортодонтичні апарати м’яко стимулюватимуть її ріст у період активного розвитку дитини. А міогімнастика дозволить зміцнити м’язи губ, язика та щік, відновити правильне ковтання, покращити носове дихання й підтримати природний розвиток щелеп.

Коли варто записатися на консультацію

Не відкладайте візит до спеціаліста, коли помітили, що дитина:

• смокче палець навіть досягнувши віку трьох років;
• не може відмовитися від пустушки після двох років;
• постійно дихає ротом чи хропе уві сні;
• тримає рот відкритим у стані спокою;
• неправильно вимовляє окремі звуки;
• має помітну скупченість або нерівне положення зубів.

Раннє втручання завжди простіше, комфортніше та менш тривале, ніж процес лікування вже сформованих ортодонтичних порушень. Саме в ранньому дитинстві закладаються правильний ріст щелеп, положення язика, характер дихання та робота жувальних м’язів. Фахівці мережі стоматологій Пародент рекомендують не чекати ускладнення ситуації.

Зверніться до стоматолога, щоб отримати рекомендації та ніколи не нехтуйте профілактичними заходами. Профілактичний огляд у дитячого ортодонта допоможе своєчасно оцінити розвиток прикусу, виявити фактори ризику та, за потреби, підібрати індивідуальну програму корекції. Своєчасна допомога сьогодні — це можливість уникнути складного ортодонтичного лікування в майбутньому та подарувати дитині здорову, гармонійну усмішку.